Analizamos pastillas para adelgazar y suplementos populares

¡La elección de una pastilla para adelgazar que funcione puede ser una tarea difícil con producto tras producto resultando ser otra gran campaña de marketing y sin mucho realmente sucediendo en el camino a la pérdida de peso real!

La selección de unapastilla para adelgazar adecuada para sus necesidades de dieta también puede ser un juego de azar, pero sabiendo que nosotros y nuestros muchos lectores hemos usado, revisado y aprobado cada pastillapara adelgazar que aparece en esta lista de pastillas para adelgazar aprobadas para ayudar con eficacia a sus necesidades de dieta en una manera segura.

Existen muchos tipos de soluciones para la pérdida de peso por ahí.

Estas incluyen todo tipo de pastillas, fármacos y suplementos naturales.

Estos dicen ayudar a perder peso, o al menos hacer que sea más fácil para bajar de peso en combinación con otros métodos.

Ellos tienden a funcionar a través de uno o más de estos mecanismos:

  1. Reducirel apetito, haciendo que se sienta más llenopara que coma menos calorías.
  2. Reduciendo la absorción de nutrientes como grasa, haciéndole que consuma menos calorías.
  3. Aumentando la quema de grasa, haciendo que queme más calorías.

Aquí están las pastillas y suplementos para adelgazar más populares, revisados por la ciencia.

Extracto de Garcinia Cambogia

Garcinia cambogia se hizo popular en todo el mundo después de haber sido presentado en el show del Dr. Oz en 2012.

Es una fruta pequeña, verde, con forma de calabaza.

La piel de la fruta contiene ácido hidroxicítrico (HCA). Este es el ingrediente activo en el extracto de Garcinia cambogia, que se comercializa como una pastilla para adelgazar.

Los estudios en animales demuestran que puede inhibir una enzima productora de grasa en el cuerpo y aumentar la serotonina, lo que podría ayudar a reducir la ansiedad

Un estudio con 130 personas comparó la garcinia contra un placebo. No hubo diferencias en peso o porcentaje de grasa corporal entre los grupos

Una revisión del 2011 que analizó 12 estudios sobre la Garcinia cambogia encontró que, en promedio, causó la pérdida de peso de alrededor de 2 libras (0.88 kg) durante varias semanas

No hay informes de efectos secundarios graves, pero algunos informes de problemas digestivos leves.

Extracto de Granos de Café Verde

Los granos de café verdes son simplemente granos de café normales que no han sido tostados.

Contienen dos sustancias que se cree que ayudan con la pérdida de peso, la cafeína y ácido clorogénico.

La cafeína puede aumentar la quema de grasa, y el ácido clorogénico puede retardar la descomposición de los carbohidratos en el intestino.

Varios estudios en humanos han demostrado que el extracto de grano de café verde puede ayudar a personas a perder peso

Una revisión de los 3 estudios encontró que el suplemento hizo que la gente perdiera más de 5.4 libras (2.5 kg) que el placebo, una píldora de mentira

El extracto de café verde puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre y reducir la presión arterial. También es rico en antioxidantes

Puede causar los mismos efectos secundarios como la cafeína. El ácido clorogénico en ellos también puede causar diarrea, y algunas personas pueden ser alérgicas a los granos de café verde

Mango Africano

Hay varias razones por las que debe elegir un suplemento de dieta de mango africano sobre otros productos para bajar de peso:

  1. Probado científicamente para mejorar la pérdida de peso. Los estudios clínicos mostraron 5-7 por ciento de disminución en el peso corporal en sólo un mes.
  2. Parece inducir la pérdida de grasa sin necesidad de cambiar su dieta o rutina de ejercicios.
  3. Hecho de una sustancia natural que se encuentra en la fruta de mango africano.
  4. Seguro de usar – no hay efectos secundarios conocidos de mango africanos. (Sin embargo, hay algunos informes de aumento de la libido) ¿Un suplemento que le ayuda a perder libras y a sentirse más sexy? ¡Suena bien para nosotros!
  5. Ayuda a aumentar el metabolismo de la grasa y también mejora el perfil lipídico de su cuerpo, incluyendo la reducción de niveles de colesterol malo en la sangre.
  6. Altamente recomendado por los médicos y profesionales de la salud.

Baya de Acai

Si usted está buscando un suplemento de aumento de la energía que no contenga estimulantes, rellenos y otros aditivos, entonces, la Baya de Acai es para usted. Este suplemento de gran alcance está lleno de antioxidantes y vitaminas para proporcionar mayores niveles de energía, un mejor control del apetito, piel más clara y mejora del sueño.

De acuerdo con los comentarios de usuarios de la vida real y nuestras propias pruebas, esta baya hace que sea más fácil de quemar más calorías a un ritmo más rápido. ¡En otras palabras, aquellos que utilizan la Baya Acai para perder peso parecen desarrollar las tasas metabólicas de descanso de la gente naturalmente delgada!

Si sospecha que un metabolismo lento está afectando negativamente a su capacidad de procesar las calorías de manera eficiente, es posible que la adición de un buen extracto de Baya Acai Berry a su rutina diaria sea la clave para desbloquear grandes resultados de pérdida de peso, sin necesidad de morirse de hambre o entregarse a duros regímenes de estado físico.

Si bien los resultados no son los mismos para todo el mundo, la mayoría de las personas que optan por la baya de Acai, sí llegan a bajar kilos, y los resultados siguen llegando durante el tiempo que utilizan sus suplementos preferidos de la Baya Acai. Al ver los comentarios de productos con fórmulas de Baya Acai, usted será capaz de ver lo que los hombres y las mujeres tienen que decir acerca de este tipo de productos adelgazantes.

Consideraciones al elegir la mejor pastilla para adelgazar

Al pensar en usar pastilla para adelgazar para darle a su pérdida de peso un impulso, es importante tomar decisiones cuidadosas para asegurarse de que esté tomando la mejor pastilla para adelgazar para usted.

Esto no sólo ayuda a lograr los resultados deseados, sino que también reduce el riesgo de efectos secundarios negativos, así como permitirle ahorrar dinero que de otra manera se hubiese gastado probando varias píldoras de dieta antes de encontrar la perfecta.

Estas consideraciones le pueden dar una mano de ayuda para asegurarse de que usted tenga la mejor experiencia de la pérdida de peso, y es más fácil de lo que piensa encontrar la mejor pastillapara adelgazar.

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